肩の痛み

50代／女性／パート

肩の痛みで来院。

治療はもちろんのこと、ストレッチや体の使い方を色々教えてくれるのでありがたい。

何十年も間違った使い方をしているのにストレッチなどのケアもしないまま使い続けたら痛くなるのは当たり前だと実感。

今までの自分の行動に呆れたけど、ここから先はしっかり自分の体と向き合って日々の行動を見直していきたいと思う。