肩の痛み
肩の痛みで来させていただきました。
肩をしっかり上げることができず、仕事はもちろんの事、洗濯物を干したりするのも辛くて辛くて。
あすか整骨院で治療をしてもらってからは上までしっかり腕が上がるようになりました。
もうあの辛いのは嫌なので、普段の生活の中でも教えてもらったストレッチをしています。
推しのライブでもしっかり手をあげて応援したいですし、これからも自分の体としっかり向き合って元気に推し活していきたいと思います(*^^*)
肩の痛み
介護職だから身体が痛くなるのは当たり前だと思っていました。
ですがあすかさんに通院するようになって、身体の使い方やストレッチを教えてもらうようになってから仕事をしても大丈夫になり、
今までの自分の考え方は間違っていたんだなと思いました。
以前趣味でしていたブリザーブドフラワーアレンジも、身体が痛みだしてからはしていなかったんですが、
調子が良くなったので久しぶりに再会しました。
作品を作って職場やあすかさんに飾ってもらい、皆さんに喜んでいただいているのを見るとまたやるぞ！という気になり、少しずつ作り始めています。
仕事のせいにして好きな事をしないのはもったいないので、
仕事もしながら趣味も充実させていきたいと思います。
これからもお世話になります。
肩の痛み・腕の痛み
物を持ったり、腕を上げたりするのが痛く、抜けるような感じでした。
でも治療とハイボルテージという機械をしていただき、痛みが軽減されました！
正しい姿勢と、腕の使い方も教えていただき、今ではその教えを守って自分でもストレッチをしているので痛みもなく、スイスイ腕が使えるようになりました！
動かし方やストレッチを気にするだけでも全然違うんですね！
痛みの出ない身体作りの方法を色々教えていただいてありがとうございます(*^^*)