寒い！

HP訪問ありがとうございます！

　

今週は毎日寒い日が続きましたね。

特に昨日の夜からは本当に寒い！

今日の朝はあちこちカチカチに凍っていますね(´Д｀)

凍結部分などありますのでお出かけをされる方は気をつけてくださいね！

　

さて、こんなに寒いので今日は体を温める効率的なカイロの使い方を伝授します！

　

局所的に温めたいのであれば温めたい部分にカイロを貼っていただくのが良いですが、

全身温めたい！

という方は肩甲骨と肩甲骨の間にカイロをペタっと貼ってみてください(^^♪

全身温まりますよ♪

基本的には大きい筋肉がある場所や太い血管がある場所を狙って貼ると温まるのが早いみたいですね！

　

で・す・が！

　

体を温める一番良い方法は・・・

　

　

“体をしっかり動かして温める”　

　

これが一番健康的ですぐに温まる方法です( *´艸｀)

子どもは風の子、元気な子！

と昔から言いますが、大人も子どもに負けじと元気に動いて体を温めてくださいね✨

　

まぁ・・・かくいう私も寒いのが本当に苦手なのです( ﾉД`)

なのでカイロ等便利グッズもうまく使いながらこの寒い季節を上手く乗り越えていきましょう！！！